Kick box
KICKBOX
Je moderní kontaktní sport, který vznikl na přelomu 60 a 70 let v USA jako univerzální způsob boje jednotlivých bojových směrů.. Za sjednotitele a zakladatele kickboxu lze považovat pana Howarda Hansona, dále pak jeho manželku a p.Arnolda Urquideze.
Váhové kategorie
Junioři : -35kg -45kg -55kg -65kg +65kg
Juniorky : -35kg -45kg -50kg +50kg
Muži : -60kg -67kg -71kg -75kg -81kg -91kg +91kg
Ženy : -55kg -60kg -65kg +65kg
Hodnocení úderů a kopů:
Úder rukou na hlavu a na tělo 1 bod
Kop nohou na tělo 2 bod
Kop nohou na hlavu 3 body
Poražení soupeře podmetem 2 body
Varování - 1 bod
Mínus 1 bood - 3 body
Oblečení :
Tričko s rukávy většinou popsáno názvem oddílu, ve fullkontaktu
a lowkicku se nepovoluje
Dlouhé saténové kalhoty
Je povolen výkonnostní pás (tzv. obi)
Má-li oblečení stejnou barvu, tak se výkonnostní pás vyžaduje
Ochranné prostředky:
Helma
Chránič trupu
Prsní chránič – ženy
Bandáže prstů
Rukavice 10 oz či v semikontaktu jsou povoleny rukavice s uzavřenými prsty tzv. Tags
Suspenzor
Chrániče holení
Chrániče nártů tzv. botičky
Formy
Hard style
Je cvičení sestav s plným nasazením a maximální tvrdostí. Hodnotícími kritériemi jsou zde tvrdost, rychlost, přesnost postojů a dechová koordinace s prováděnými technikami
Soft style
Je cvičení sestav ve stylu tradičního Kung-fu nebo Wu-shu. Hodnocení se provádí na základě obtížnosti a pestrosti předvedené sestavy, posuzuje se pružnost, stabilita a přesnost provedení předvedených prvků. Při soft stylu je dáván velký důraz především na měkkost a plynulost předváděných technik
Free style
Je cvičení volných sestav za doprovodu hudby. Hodnotí se zde především pestrost, obtížnost, kombinace použitých technik, sychronizace s hudbou, celková choreografie a divácká přitažlivost
Odkazy
Disciplíny
- Fullkontakt
Fullkontakt je plnokontaktní formou boje a proto techniky v této disciplíně musí být vedeny s potřebnou razancí a snahou o co nejvyšší účinnost.
Postavení borců v této disciplíně je obdobné jako v lightkontaktu.
Ve fullkontaktu rozhoduje vedle činností definovaných v lightkontaktu především tvrdost prováděných technik.
Zápasiště fullkontaktu tvoří boxerský ring.
Boj ve fullkontaktu trvá 2x2 min.hrubého času, finálový boj pak 3x2 min. s minutovými přestávkami. - Lightkontakt
Lightkontakt je lehkou formou boje a proto techniky v této disciplíně musí být vedeny s lehkým dotekem.
Postavení bojovníků v této disciplíně je většinou otevřené, tzn. bojovníci stojí proti sobě čelem.
V lightkontaktu rozhoduje především umění napojování technik, znalost prostoru a předvídavost.
Zápasiště lightkontaktu tvoří boxerský ring, regulérní je ale také prostor zápasiště pro semikontakt.
Boj v lightkontaktu trvá 3 min hrubého času včetně zápasů finálových - Low kick
Low kick je plnokontaktní formou boje a proto techniky v této disciplíně musí být vedeny s potřebnou razancí a snahou o co nejvyšší účinnost.
Postavení borců v této disciplíně je obdobné jako v lightkontaktu.
Low kick se odlišuje od fullkontaktu především kopem, který je ve fullkontaktu zakázán a to nízkým kopem na stehno, v překladu právě low kickem.
V low kicku rozhoduje vedle činností definovaných v lightkontaktu především tvrdost prováděných technik.
Zápasiště low kicku tvoří boxerský ring.
Boj v low kicku trvá 2x2 min.hrubého času, finálový boj pak 3x2 min. s minutovými přestávkami. - Semikontakt resp. Americké karate
Semikontakt je přerušovanou formou boje tzn. po každém zasažení rukou či nohou do bodovaného místa, kterým je hlava a tělo, dojde k přerušení a přidělení bodu na danou stranu.
Techniky musí být vedeny kontrolovaně.
Pro tuto disciplínu je typické především postavení bojovníků, kteří většinou stojí proti sobě bokem.
V semikontaktu rozhoduje především rychlost provedení technik a postřeh.
Zápasiště semikontaktu tvoří čtverec 8x8 m s vnitřním rozměrem zápasiště 6x6m.
Boj v semikontaktu trvá 2 min hrubého času, finálový boj 2x2min s minutovou přestávkou.
